Vücut postür problemleri insan sağlığını etkileyen başlıca durumlardır.Bu optimal sağlığı da korumak dolaşımı arttıran ve ağrıları azaltan egzersiz yöntemiyle daha etkili ve uzun soluklu olmaktadır.
Pilatesin tarihçesi ise 1.Dünya savaşı yıllarına dayanmaktadır.Joseph Pilates 1.Dünya savaşı yıllarında diğer tutsaklara pilates yaptırarak bu egzersiz programıyla tanışmalarını sağlamış. Kampta başlayan grip salgınında pilates yapanlar hastalanmamışlardır.Günümüzde daha çok kadın sporu olarak görülen pilatesin ilk olarak askerlere uygulanması da durumun ironisini ortaya koymaktadır.
Klinik Pilates yöntemi kesinlikle anatomi altyapısıyla yetişmiş ve fizyolojik bilgisi yüksek olan fizyoterapistler tarafından kişiye özel değerlendirmelerle uygun ekipman seçilerek (Matwork-Reformer-Tower-Cadillac) uygulanmalıdır.